Coaching

Coaching ist für mich Wissenschaft und Kunst

der Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung

Ich bin davon überzeugt das Coaching hilft!

Warum? Weil es Forschung gibt, die uns aufzeigt was funktioniert und was nicht.

Besonders die Psychoneurowissenschaften, also die Kombination aus Psychologie und Neurobiologie gibt Aufschluss darauf, wie Veränderung im Menschen passieren kann. Das ist sehr individuell, deshalb passt kein Konzept für alle.

 

Unser Körper wird leider (noch) in den meisten Coachingansätzen und sogar Psychotherapien ausgeklammert. Der Verstand soll alles managen. Selbst Gefühle haben oft keine Daseinsberechtigung. Gefühle wie Wut, Angst, Neid und Traurigkeit werden als schlecht dargestellt. Alles unerwünschte, schmerzhafte soll durch positive Gedanken ersetzt werden.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Körper

Seele

Psyche

Geist

Verstand

Unser Körper wird leider noch in den meisten Coachingansätzen und sogar Psychotherapien ausgeklammert. Der Verstand soll

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Coaching als Prozessbegleitung

Ich verstehe mich als Prozess Begleiterin. Unser Blick ist zukunftsgerichtet und lösungsorientiert, unser fokus liegt auf deinen Ressourcen. Das heißt, du bringst deine Fragen bzw dein Problem mit und ich unterschiedliche Tools und Methoden, um diese zu beleuchten, Klarheit zu bekommen und letztendlich DEINE Lösung zu finden.

Du hast richtig gelesen – es geht um deine Lösung und nicht meine! Ich werde Dir daher NIE eine Lösung präsentieren, sondern unterschiedliche Wege zu deiner Lösung aufzeigen!

Ganz klar gilt für Coaching, dass ein/e Coach/in niemals deine Probleme löst und niemals deine Lösung weiß. Denn Lösungen sind immer individuell. Es wäre vermessen zu sagen, dass ein/e Coach/in die richtige Lösung für jedes Problem eines jeden Menschen hat.

Und genau das macht jedes Coaching so komplex, spannend und einmalig. Weil der Fokus auf dir liegt, nicht auf mir. Weil ich genau weiß, dass meine Lösungen so gut wie nie die Lösungen meiner Klientinnen sind. Weil jede meiner Klientinnen so individuell ist, dass wir niemals zweimal den gleichen Weg gehen und niemals zweimal zum gleichen Ergebnis kommen.

Es ist und bleibt dein Weg, dein Ziel. Ich begleite dich ein Stück des Weges, damit du den Rest des Weges gestärkt und allein gehen darfst. Und zugleich einen Koffer voller Tools dabei hast, damit du auch in Zukunft gerüstet bist.

 

Weil du die Expertin für dein Leben bist!

Weil du bereits alles in dir hast, was du brauchst!

Weil ich mir zu 100% sicher bin, dass du es schaffst!

 

Und dennoch hast du recht, Coaching hat seine Grenzen. Die sind z.B. dort, wo du so stark leidest, dass es dein Leben auf den Kopf stellt. Wenn Alltag immer unmöglicher zu meistern wird, alles um dich herum dumpf ist und du dich komplett leer fühlst. Dann kann es sein, dass eine längerfristige psychotherapeutische Begleitung für dich das richtige ist. Auch das können wir besprechen und ich kann dich auf dem Weg dorthin begleiten.

Individuelles Coaching


1:1
Coaching

Du bist Du! Dein Weg gehört nur dir! Deine Ziele bestimmst Du!

 

Es gibt keinen Weg der für alle passt,

deshalb machen wir uns auf die Suche nach dem was dich wirklich bewegt!

Dein Weg ist nicht meiner – du bleibst die Expertin für dein Leben

 

Es gibt kein Programm das man allen überstülpen kann,

keine Methode die für alle funktioniert,

deshalb schauen wir ganz gezielt was du brauchst!

 

Jeder Mensch ist anders, deshalb muss jedes Coaching maßgeschneidert sein.

 

 

 

Gruppencoaching

Manchmal sind wir uns doch auch sehr ähnlich. Das Gruppencoaching gibt dir die Möglichkeit zu sehen, dass …

 

… du mit deinen Themen nicht alleine bist.

… es andere gibt die sich auf dem gleichen Weg befinden.

… von den Wegen und Lösungen anderer zu profitieren.

… Mut zu schöpfen.

… mit anderen zu connecten.

 
Das Gruppencoaching beschäftigt sich mit gezielten allgemeinen Themen, wie Bedürfnissen, Gefühlen, Selbstfürsorge.


Coaching

in

Kleingruppen



LovelyWildSoul